Η μέθοδος Mulligan είναι μία ήπια χειροπρακτική τεχνική που εστιάζει στη βελτίωση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας των αρθρώσεων μέσω ήπιων κινήσεων και τεχνικών επαναφοράς, οι οποίες εκτελούνται είτε με τη βοήθεια του θεραπευτή είτε ενεργά από τον ίδιο τον ασθενή.

Πρόκειται για μία μη επεμβατική τεχνική, η οποία δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.

Οφέλη της μεθόδου Mulligan:

• Άμεση ανακούφιση από τον πόνο: Επιτυγχάνεται μέσω της διόρθωσης της θέσης των αρθρώσεων και των μυών που ευθύνονται για τον πόνο.
• Βελτίωση της κινητικότητας και της ευλυγισίας: Οι αρθρώσεις και οι μύες επανέρχονται στη φυσιολογική τους λειτουργία.
• Αυτοθεραπεία από τον ασθενή: Με την κατάλληλη εκπαίδευση, οι ασθενείς μαθαίνουν να εκτελούν συγκεκριμένες κινήσεις και ασκήσεις, ώστε να συνεχίσουν την αποκατάστασή τους στο σπίτι.

Επιπλέον, η μέθοδος Mulligan μπορεί να συνδυαστεί με άλλες θεραπευτικές τεχνικές, όπως:

• Θεραπευτική άσκηση.
• Κινητοποίηση.
• Μάλαξη.

Ο συνδυασμός αυτών των προσεγγίσεων ενισχύει τα αποτελέσματα της θεραπείας, προσφέροντας μεγαλύτερη ανακούφιση και καλύτερη λειτουργικότητα.