Η μέθοδος TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) είναι μια μη φαρμακευτική και σχετικά ασφαλής επιλογή θεραπείας, που χρησιμοποιεί ηλεκτρικά ερεθίσματα χαμηλής τάσης για την ανακούφιση από μυϊκούς, νευρικούς ή χρόνιους πόνους.

Με τη σωστή εφαρμογή των ηλεκτροδίων, μειώνεται η αίσθηση του πόνου μέσω ηλεκτρικών ρευμάτων που διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις, συμβάλλοντας στην αποσυμφόρηση και την ανακούφιση.